roller, synergie pour activer le chakra sacré.
 
Le chakra sacré se situe au niveau du ventre à deux doigts sous le nombril et juste au dessus du sexe. Il correspond aussi au niveau de la dernière lombaire et première vertèbre sacrée. 
 
Lorsque ce chakra est en harmonie nous ressenttons de l’estime de soi, une plus grande ouverture d’esprit, nous sommes plus spontané, plus créatif et nous avons une vie sexuelle harmonieuse. Ce chakra est malheureusement souvent déstabilisé à la puberté, car c’est la période de l’éveil sexuel. Si ce chakra est bloqué, cela peut entraîner des peurs et un manque d’initiative et d'intuition.