INFRATHÉRAPIE+PSIO | ANNA MICRO

INFRATHÉRAPIE + PSIO

LES BIENFAITS DU DÔME INFRAROUGE ET DU PSIO

INFRAROUGE:

RÉGÉNÉRATION & RELAXATION

L'infrathérapie permet au corps d’absorber l’énergie des infrarouges longs. La douce chaleur procure une libération des tensions et un apaisement du système nerveux (relaxation) tout en redonnant de l’énergie à l’organisme (régénération).

DETOX

La chaleur profonde des infrarouges longs permet d’obtenir une transpiration identique à celle d’un effort physique soutenu et engendre ainsi l’élimination intense des toxines (une séance de 40 minutes équivaut à deux heures de running).

RÉCUPERATION SPORTIVE

La sudation obtenue avec les IRL permet un drainage profond entraînant l’élimination des lactates avec comme conséquence la réduction des douleurs musculaires et des courbatures. L’énergie absorbée pendant une séance diminue la fatigue post-entraînement.

QUALITÉ DE SOMMEIL

Quelque soit le type de séances pratiquées, la régularité (1 séance/semaine) améliore la qualité du sommeil, essentiellement par l’activation du système parasympathique qui rééquilibre le système nerveux dans sa globalité.

PSIO LUMINOTHÉRAPIE:

Si vous souffrez:

-sommeil difficile

-Fatigue chronique

-Surmenage intellectuel

-stress

-Dépression saisonnière

Bénéfices:

-S'endormir facilement et dormir serein

-Retrouver la bonne humeur

-Récupérer rapidement

-stop la rumination

-Détente

AMÉLIORE LE SOMMEIL

Les couleurs pulsées associées aux voix & musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l'esprit au repos; c'est l'alternative idéale aux somnifères.

ÉNERGISANT

Véritable turbo-siestes, elles permettent un break récupérateur en musique tout en stimulant l'esprit. Résultat: énergisant!

THÉRAPEUTIQUE

Émotion & appétit

Changer d'esprit & de silhouette

Le yoga & la table

Se libérer du sucre

Gérer la boulimie

Cardio-relaxation

Céphalée

Gastro-relaxation

Respi-relaxation

Gérer le psoriasis

Dos-relax

Gérer la fibromyalgie

ET PLUS ENCORE...

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